【新書】情緒的神奇力量：控制好情緒，改變你人生 @ 玉艾的網誌

情緒的神奇力量：控制好情緒，改變你人生

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擁有什麼樣的心情，世界就會向你呈現什麼樣的色彩。
成功和快樂總是屬於那些善於控制自己情緒的人。

善於控制情緒，才能走向成功；善於控制情緒，才能擁有快樂人生！

善於控制自己的情緒的人，能在絕望的時候看到希望，能在黑暗的時候看到光明，
所以他們心中永遠燃燒著激情和樂觀的火焰，
永遠擁有樂觀向上、不斷奮鬥的不竭動力。

成功和快樂總是屬於那些善於控制自己情緒的人。

卓越的成功者活得充實、自信、快樂，平庸的失敗者過得空虛、窘迫、頹廢。
究其原因，僅僅是因為這兩類人控制情緒的能力不同。

人生不如意事十之八九，每個人都不可避免地會遇到現實生活的種種磨難和衝擊，也都會經歷痛苦和遭受失敗。既然我們不能改變過去，那我們就去把握未來，我們不能決定一件事情的發展方向，但我們可以左右自己的情緒。只有善於控制情緒，才能扼住命運的喉嚨，扭轉事物發展的方向。

善於控制自己的情緒，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。同樣，也只有善於控制情緒，才能找到開啟快樂的鑰匙，擁有幸福快樂的人生。

每人心中都有把「快樂的鑰匙」，但我們卻常常不知如何掌管。
只有管理好情緒，用一顆平常心去體味人生，這樣生活的泥潭和世俗的眼光才無法將我們擊倒。

本書特色

我們不能僅因為有值得快樂的事情才快樂，我們更要為自己創造能夠讓自己快樂的事情。學會愛自己、照顧自己，擁有健康的體魄，用全部的愛來構建快樂的家庭、給自己的家人快樂，用真心和誠意與人相處、對人友善，以從容的姿態對待生活、享受生活。只有培養快樂的習慣，訓練出快樂的性格，並且懷著感恩之心，才能向著屬於自己的快樂出發。

情緒是心靈的顯示，是我們生活的原動力。

雖然我們不能總是完全成功地控制自己的情緒，但這仍是我們為之努力的方向。本書涵蓋之廣，小到日常生活中諸多細微而又重要的細節，全面闡述人生的情緒法則，幫助您在跋涉的旅程中，學會調節情緒，學會管理情緒，從而演繹你一生的美麗。

作者簡介

陽光饅頭

知名撰稿人、編輯及暢銷書作家。國立大學管理學院畢業，後在加州大學伯克利分校進修，並榮獲哥倫比亞大學國際事務碩士學位。

新聞分享

據悉，這種套管開口法可以使研究人員清晰地觀察到奶牛的消化道，從而准確監控奶牛的消化過程。在奶牛身上『鑿洞』以及安裝這些套管時，奶牛被全身麻醉了，所以並不會感到痛苦。

根據環球網報導，目前，研究人員給奶牛餵食一種混合了燕麥和普通草料的試驗性飼料，當飼料經過奶牛的胃部時，研究人員就可以取出這種燕麥和草料的混合物。隨後，通過分析這些已被消化的食物，他們可以為奶牛搭配出營養更均?的飲食。

此外，研究人員還稱，這一過程有助於提高奶牛的資源利用率，透過減少飼養排放甲烷的動物數量，在一定程度上對環境起了保護作用。

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